Tỷ lệ người đồng tính: các khảo sát dân số thật sự đo lường điều gì

Tìm một con số duy nhất về tỷ lệ người đồng tính có thể giống như đang hỏi một câu đơn giản, nhưng không phải khảo sát dân số nào cũng đo cùng một điều. Một số khảo sát đếm những người tự nhận là gay hoặc lesbian. Những khảo sát khác bao gồm người song tính, chuyển giới, queer, toàn tính, vô tính hoặc các bản dạng khác. Một số hỏi về sự hấp dẫn, và một số hỏi về hành vi. Với những độc giả muốn đặt các con số bên cạnh trải nghiệm cá nhân một cách bình tĩnh, một không gian tự suy ngẫm riêng tư với Kinsey Scale có thể là người đồng hành hữu ích, miễn là số liệu khảo sát được xem như bối cảnh chứ không phải nhãn dán cho bất kỳ cá nhân nào.

Câu trả lời ngắn: không có một tỷ lệ người đồng tính duy nhất

Câu trả lời trung thực nhất là tỷ lệ phụ thuộc vào việc bạn hiểu “đồng tính” theo nghĩa nào. Trong các tìm kiếm hằng ngày, người ta có thể dùng từ này để chỉ nam đồng tính, nữ đồng tính, bất kỳ ai có sự hấp dẫn với cùng giới, bất kỳ ai có hành vi cùng giới, hoặc cộng đồng LGBTQ+ rộng hơn. Những nhóm này có liên quan, nhưng không thể thay thế cho nhau.

Tại Hoa Kỳ, dữ liệu năm 2025 của Gallup, công bố vào tháng 2 năm 2026, ước tính rằng 9% người trưởng thành ở Mỹ tự nhận là LGBTQ+. Con số đó không giống với tỷ lệ tự nhận cụ thể là gay hoặc lesbian. Gallup cho biết bản dạng song tính vẫn là nhóm lớn nhất trong tiểu nhóm LGBTQ+, trong khi bản dạng gay và lesbian mỗi nhóm chỉ chiếm phần nhỏ hơn trong toàn bộ người trưởng thành ở Mỹ.

Vì vậy, nếu ai đó hỏi: “Bao nhiêu phần trăm nước Mỹ là người đồng tính?”, câu trả lời thận trọng là: bản dạng gay và lesbian dường như chiếm vài phần trăm người trưởng thành trong các khảo sát lớn của Mỹ, còn tỷ lệ LGBTQ+ rộng hơn thì cao hơn. Nếu câu hỏi nói về sự hấp dẫn hoặc hành vi, con số có thể lại thay đổi.

Vì sao tỷ lệ khảo sát khác nhau nhiều như vậy

Cùng một dân số có thể tạo ra các tỷ lệ khác nhau vì nhà nghiên cứu đặt các câu hỏi khác nhau. Một khảo sát về bản dạng hỏi: “Nhãn nào mô tả bạn?”. Một khảo sát về sự hấp dẫn hỏi: “Bạn bị hấp dẫn bởi ai?”. Một khảo sát về hành vi hỏi: “Bạn đời hoặc bạn tình của bạn từng là ai?”. Những câu trả lời này không phải lúc nào cũng khớp gọn với nhau.

Bản dạng, sự hấp dẫn và hành vi là các thước đo khác nhau

Bản dạng là từ công khai hoặc riêng tư mà một người dùng cho chính mình. Sự hấp dẫn nói về các mẫu hình ham muốn, quan tâm hoặc cảm xúc lãng mạn. Hành vi nói về trải nghiệm. Một người có thể tự nhận là dị tính nhưng vẫn báo cáo một mức độ hấp dẫn cùng giới. Một người khác có thể tự nhận là song tính nhưng hiện đang trong mối quan hệ với người khác giới. Người khác nữa có thể tránh hoàn toàn các nhãn.

Đó là lý do Kinsey Scale trở nên có ảnh hưởng: nó khuyến khích mọi người nghĩ xa hơn lối phân đôi nghiêm ngặt giữa dị tính và đồng tính. Dù vậy, thang đo này là một khung để suy ngẫm, không phải tuyên bố cuối cùng về việc một người là ai.

Cách đặt câu hỏi, tuổi tác, sự riêng tư và văn hóa làm thay đổi kết quả

Cách diễn đạt trong khảo sát rất quan trọng. Một số bảng hỏi chỉ đưa ra “dị tính, gay hoặc lesbian, song tính”. Những bảng hỏi khác bao gồm “điều gì đó khác”, “queer”, “toàn tính”, “vô tính”, bản dạng chuyển giới hoặc bản dạng phi nhị nguyên. Các lựa chọn bao hàm hơn có thể tạo ra tỷ lệ LGBTQ+ cao hơn vì mọi người thấy một nhãn phù hợp với họ hơn.

Tuổi tác cũng quan trọng. Trong nhiều khảo sát gần đây, người trưởng thành trẻ tuổi có xu hướng báo cáo bản dạng LGBTQ+ nhiều hơn người trưởng thành lớn tuổi. Sự riêng tư cũng quan trọng: người ta có thể trả lời khác khi nghe điện thoại so với khi làm bảng hỏi ẩn danh trực tuyến. Văn hóa quan trọng hơn cả. Ở những nơi kỳ thị cao, ít người có thể cảm thấy an toàn để báo cáo một xu hướng tính dục hoặc bản dạng thiểu số.

Bao nhiêu phần trăm dân số Hoa Kỳ là LGBTQ+?

Với câu hỏi rộng về LGBTQ+, ước tính năm 2025 của Gallup là một mốc tham chiếu hiện tại hữu ích: 9% người trưởng thành ở Mỹ tự nhận là lesbian, gay, song tính, chuyển giới hoặc điều gì đó khác ngoài dị tính. Trong cùng dữ liệu, 86% tự nhận là dị tính và 5% không đưa ra câu trả lời.

Nói nôm na, điều đó nghĩa là khoảng 1 trong 11 người trưởng thành ở Mỹ tự nhận là LGBTQ+. Nhưng con số này không nên được dùng trực tiếp như “tỷ lệ người đồng tính”. Nó bao gồm nhiều bản dạng, và bản dạng song tính chiếm phần lớn mức tăng trong những năm gần đây.

National Survey of Family Growth của CDC cho thấy vì sao câu hỏi đo lường lại quan trọng. Trong số nam giới từ 18 đến 49 tuổi ở dữ liệu 2017-2019, 7,3% báo cáo từng có hoạt động tình dục với một nam giới khác, trong khi 3,2% báo cáo có hoạt động như vậy trong 12 tháng gần nhất. Về sự hấp dẫn, 1,9% nam giới từ 18 đến 49 tuổi báo cáo chỉ bị hấp dẫn bởi cùng giới, trong khi các nhóm bổ sung báo cáo chủ yếu bị hấp dẫn bởi cùng giới hoặc bị hấp dẫn ngang nhau.

Những con số này trả lời các câu hỏi khác nhau. Không con số nào nên được xem là tỷ lệ đúng duy nhất.

Bao nhiêu phần trăm Gen Z là LGBTQ+?

Nhóm người trưởng thành càng trẻ, tỷ lệ tự nhận LGBTQ+ thường càng cao. Cập nhật năm 2025 của Gallup báo cáo rằng 23% người trưởng thành dưới 30 tuổi tự nhận là LGBTQ+, so với 10% ở người trưởng thành từ 30 đến 49 tuổi và 3% hoặc thấp hơn ở người trưởng thành từ 50 tuổi trở lên.

Mẫu hình này không chứng minh rằng bản thân xu hướng tính dục đơn giản đang “tăng lên”. Nó có thể phản ánh nhiều lực cùng lúc: nhiều ngôn ngữ về bản dạng hơn, nhiều khả năng được nhìn thấy hơn, ít sợ hãi hơn khi trả lời, và sự sẵn lòng rộng hơn để mô tả trải nghiệm song tính, queer, toàn tính, vô tính hoặc linh hoạt. Survey Center on American Life đã lập luận rằng phần lớn mức tăng gần đây tập trung ở người trưởng thành trẻ tuổi, đặc biệt là phụ nữ trẻ, và bản dạng song tính giải thích phần lớn sự thay đổi.

Quốc gia có tỷ lệ dân số LGBT cao nhất: các khảo sát toàn cầu cho thấy gì

So sánh toàn cầu còn khó hơn so sánh trong nước Mỹ. Không có cuộc điều tra dân số toàn thế giới đầy đủ về xu hướng tính dục, và nhiều quốc gia không đặt các câu hỏi này theo cách có thể so sánh được. Các bảng khảo sát trực tuyến quốc tế có thể hữu ích, nhưng chúng có thể đại diện quá mức cho những người dùng internet, sống ở đô thị, có học vấn hoặc thoải mái khi trả lời câu hỏi nhạy cảm.

Trong báo cáo Pride 2025 của Ipsos trên 26 quốc gia, Brazil có tỷ lệ tự nhận LGBT+ cao nhất được báo cáo, ở mức 14%, tiếp theo là một số quốc gia ở mức hai chữ số thấp. Hoa Kỳ xuất hiện ở mức 11% trong khảo sát trực tuyến Ipsos đó, cao hơn ước tính qua điện thoại 9% của Gallup tại Mỹ. Sự khác biệt này là lời nhắc tốt: thứ hạng quốc gia phụ thuộc vào phương thức khảo sát, mẫu, cách diễn đạt và các nhóm bản dạng được đưa vào.

Với người tìm kiếm “quốc gia có tỷ lệ dân số LGBT cao nhất”, câu trả lời tốt nhất không chỉ là một bảng xếp hạng. Đó còn là lời thận trọng: quốc gia được chấp nhận hoặc dễ thấy nhất trong một khảo sát có thể không có cùng tỷ lệ trong khảo sát khác, và tỷ lệ báo cáo cao có thể phản ánh sự an toàn và cởi mở cũng như mức phổ biến nền tảng.

Tìm kiếm 10 bang “gay nhất” cần thận trọng

“Các bang gay nhất” là một cụm tìm kiếm phổ biến, nhưng đó không phải cách nói tôn trọng hoặc chính xác nhất. Câu hỏi tốt hơn là: những bang hoặc khu vực tài phán nào của Hoa Kỳ có tỷ lệ người trưởng thành tự nhận là LGBT hoặc LGBTQ+ cao nhất?

Báo cáo tháng 12 năm 2023 của Williams Institute, sử dụng dữ liệu BRFSS 2020-2021, ước tính rằng 5,5% người trưởng thành ở Mỹ tự nhận là LGBT và Washington, D.C. có tỷ lệ cao nhất ở mức 14,3%. Cùng báo cáo ước tính có 13,9 triệu người trưởng thành LGBT ở Hoa Kỳ và ghi nhận California có số người trưởng thành LGBT lớn nhất theo số lượng, phần lớn vì bang này có dân số rất lớn.

Tỷ lệ và số lượng dân số là hai điều khác nhau. Một khu vực nhỏ hơn có thể xếp hạng cao theo tỷ lệ, trong khi một bang lớn có thể xếp hạng cao theo tổng số cư dân LGBTQ+. Khi đọc bất kỳ danh sách “top 10” nào, hãy kiểm tra xem nó xếp hạng theo tỷ lệ người trưởng thành, dân số thô, khu vực đô thị, nhóm tuổi hay năm khảo sát.

Tỷ lệ đồng tính ở động vật có vú và trong tự nhiên

Các tìm kiếm về “tỷ lệ đồng tính ở động vật có vú” cần thêm một lớp thận trọng, vì nghiên cứu động vật thường đo hành vi tình dục cùng giới chứ không đo bản dạng theo kiểu con người. Động vật không phải con người không trả lời câu hỏi khảo sát về nhãn. Nhà nghiên cứu quan sát các hành vi như tán tỉnh, leo lên giao phối, gắn kết cặp đôi, tiếp xúc sinh dục hoặc xây dựng liên minh.

Nature Communications báo cáo năm 2023 rằng hành vi tình dục cùng giới đã được ghi nhận ở hơn 1.500 loài động vật trên các nhóm động vật lớn. Ở động vật có vú, các nhà nghiên cứu phát hiện rằng hành vi tình dục cùng giới không phân bố ngẫu nhiên và đặc biệt được thảo luận ở các loài xã hội và linh trưởng. Các tác giả gợi ý rằng đôi khi nó có thể đóng vai trò trong gắn kết, hình thành liên minh hoặc quản lý xung đột.

Điều đó không có nghĩa là nhà nghiên cứu có thể gán cho động vật một “tỷ lệ đồng tính” theo cùng cách mà khảo sát dân số người có thể làm. Nó cho thấy hành vi cùng giới là một phần của thế giới tự nhiên và các tuyên bố đơn giản về điều gì là “tự nhiên” thường quá hẹp.

Cách đọc một tỷ lệ mà không biến nó thành nhãn

Cách an toàn nhất để đọc các con số này là đặt bốn câu hỏi.

Thứ nhất, chính xác điều gì đã được đếm: bản dạng gay hoặc lesbian, bản dạng LGBTQ+ rộng hơn, hấp dẫn cùng giới, hành vi cùng giới hay sự chấp nhận công khai? Thứ hai, ai được khảo sát: người trưởng thành, thanh thiếu niên, người dưới 30 tuổi, một quốc gia, một bang hay bảng khảo sát trực tuyến toàn cầu? Thứ ba, câu hỏi được đặt như thế nào? Thứ tư, dữ liệu được thu thập vào năm nào?

Đây cũng là nơi khung Kinsey Scale có thể giúp mọi người suy nghĩ nhẹ nhàng hơn. Nó không yêu cầu mỗi người phải vừa vào một chiếc hộp cố định. Nó mời gọi suy ngẫm về mẫu hình, trải nghiệm và sự bất định. Một tỷ lệ có thể mô tả một dân số, nhưng nó không thể quyết định một cảm xúc cụ thể có ý nghĩa gì đối với một cá nhân.

Đặt dữ liệu tỷ lệ người đồng tính vào bối cảnh cá nhân

Dữ liệu dân số có thể giảm cảm giác cô lập. Nếu bạn từng tự hỏi liệu hấp dẫn cùng giới, song tính, tính linh hoạt hoặc sự không chắc chắn có hiếm không, các khảo sát hiện nay cho thấy nhiều người báo cáo trải nghiệm bên ngoài một nhóm chỉ dị tính nghiêm ngặt. Nhưng các con số không phải chỉ dẫn. Chúng không yêu cầu bạn nhận một nhãn, đổi nhãn hoặc giải thích bản thân trước khi bạn sẵn sàng.

Nếu bạn đang khám phá xu hướng tính dục của chính mình, hãy dùng thống kê làm nền và trải nghiệm sống của bạn làm phần chính. Chú ý các mẫu hình theo thời gian. Quan tâm đến sự an toàn cảm xúc. Đọc rộng. Trò chuyện với người đáng tin cậy nếu điều đó mang lại hỗ trợ. Và nếu các câu hỏi về tính dục gắn với đau khổ, áp lực gia đình, lo ngại an toàn hoặc vấn đề sức khỏe tinh thần, hãy cân nhắc trao đổi với chuyên gia đủ năng lực hoặc tổ chức hỗ trợ khẳng định LGBTQ+.

Như một bước tiếp theo ít áp lực, bạn có thể khám phá một công cụ tự suy ngẫm về xu hướng tính dục và xem kết quả như gợi ý để suy nghĩ, không phải nhãn vĩnh viễn. Câu hỏi về tỷ lệ người đồng tính hữu ích khi nó mở ra sự tò mò. Nó trở nên kém hữu ích hơn khi cố giảm trải nghiệm con người xuống thành một con số.

FAQ

Đồng tính đang tăng hay giảm?

Việc báo cáo tự nhận LGBTQ+ đã tăng ở Hoa Kỳ trong thập kỷ qua, đặc biệt ở người trưởng thành trẻ tuổi. Điều đó không nhất thiết có nghĩa là bản thân sự hấp dẫn cùng giới đã thay đổi cùng tốc độ. Một phần mức tăng có lẽ phản ánh khả năng được nhìn thấy lớn hơn, báo cáo an toàn hơn, ngôn ngữ bản dạng rộng hơn và nhiều người chọn các nhãn như song tính, queer hoặc toàn tính hơn.

Ai có dân số gay cao nhất?

Điều đó phụ thuộc vào việc bạn nói về tỷ lệ hay tổng số. Trong dữ liệu cấp bang của Hoa Kỳ từ Williams Institute, Washington, D.C. có tỷ lệ người trưởng thành LGBT cao nhất, trong khi California có tổng số người trưởng thành LGBT lớn nhất. Trong các khảo sát trực tuyến cấp quốc gia, Brazil từng xếp cao trong dữ liệu tự nhận LGBT+ gần đây của Ipsos.

Bao nhiêu phần trăm nam giới bị hấp dẫn bởi nam giới khác?

Điều đó phụ thuộc vào độ tuổi và cách đặt câu hỏi. Trong dữ liệu CDC NSFG 2015-2019 cho nam giới từ 18 đến 49 tuổi, 1,9% báo cáo chỉ bị hấp dẫn bởi cùng giới, trong khi các tỷ lệ nhỏ hơn khác báo cáo chủ yếu bị hấp dẫn bởi cùng giới hoặc hấp dẫn ngang nhau. Số liệu về hành vi và bản dạng khác với số liệu về sự hấp dẫn.

Bao nhiêu phần trăm phụ nữ là lesbian?

Ước tính khảo sát thay đổi theo cách diễn đạt. Trong dữ liệu CDC NSFG 2015-2019 cho phụ nữ từ 18 đến 49 tuổi, bản dạng gay hoặc lesbian được báo cáo ở khoảng 2% đến 2,7% tùy phiên bản câu hỏi, trong khi bản dạng song tính cao hơn. Các khảo sát LGBTQ+ rộng hơn bao gồm thêm các nhóm bản dạng khác.

Bao nhiêu phần trăm người trên thế giới là dị tính?

Không có một tỷ lệ toàn cầu duy nhất vì các quốc gia thu thập dữ liệu về xu hướng tính dục theo cách khác nhau, và nhiều nước không thu thập dữ liệu này. Trong dữ liệu Hoa Kỳ năm 2025 của Gallup, 86% người trưởng thành tự nhận là dị tính. Các khảo sát trực tuyến toàn cầu cho thấy con số khác nhau theo quốc gia và nên được đọc như ước tính khảo sát, không phải điều tra dân số thế giới.

Hành vi cùng giới ở động vật có chứng minh điều gì về bản dạng con người không?

Nó không chứng minh bản dạng của một người, và không nên được dùng theo cách đó. Nghiên cứu động vật cho thấy hành vi cùng giới tồn tại rộng rãi trong tự nhiên, nhưng xu hướng tính dục của con người bao gồm bản dạng, sự hấp dẫn, văn hóa, ngôn ngữ và ý nghĩa cá nhân. Kết luận tốt hơn là tự nhiên đa dạng hơn những khuôn mẫu đơn giản gợi ý.